中津市わいわい整骨院・整体院スタッフブログ

中津市で肩こりだった方が改善

2016年01月25日

中津市で肩こり改善

肩こりはまずどのようにして起こるのか?

☑猫背・姿勢が悪い

☑スマートフォンを良く見る

☑パソコン作業が多い

☑昔事故などにあった事がある

☑下を向いて作業することが多い

上記の中で☑がつく方は肩こりに要注意です

中津市でも肩こりで悩んでいる方から問い合わせが多いです!


特に多いのが女性

 

肩こり画像

女性の肩こり

そして近代的に増加しているのが・・・




肩こりの原因はスマホネック

肩こりの原因はスマホネック


この画像のように

頭が体よりも前に出ることで

首や肩にかかる負担増加

肩こりがおこるメカニズムになっています



ちなみに頭の重さは??


ダウンロード (1)
ボーリングの玉と同じぐらいの重さと言われています!!


考えるだけでぞっとしますよね??

あの重さを首と肩の筋肉で支えるとは・・・・


これは肩こりになりやすい訳です!!



では肩こりを改善する方法は?

肩こりを改善させるストレッチ

肩こりを改善させるストレッチ

上記のようにスマホネックの姿勢を改善するストレッチを行います

これをすることで

肩こりが改善する方も多いです!!


そして


次に

肩こり改善ストレッチ2

肩こり改善ストレッチ2

このようなやり方でや首の筋肉を伸ばしてください


それでも


肩こりが改善しなかったら?

専門の医療機関に相談してください

中津市では

わいわい整体院肩こりの根本改善

力を注いでいます


実際に中津市の方で肩こりを改善した人の声はこちら

中津市で肩こりが改善した人の声どのような症状で来院されましたか?
首、肩の痛み

わいわい整骨院に来院されて良かったことは何ですか?

丁寧な応対で疑問とうに答えてくれたところ
明るい雰囲気

中津市肩こりでレビュー

中津市肩こりでレビュー

これは中津市のわいわい整骨院のレビューです

肩こりがひどく上を向くことすら出来なかったんですが、一回の矯正で上を向けるように

なりました!
皆さん明るくて元気よくちょっとびっくりしたけど、こっちも笑顔になれる場所ですね(*^▽^*)
これからも通いたいと思います(^_-)-☆

このように肩こりを改善した人が多くいます


本気で肩こりを改善するならその場限りの治療では

改善ではなく癒しになります


本当に治したい

こんな肩こり嫌だという方が中津市にいましたら
こちらのサイトをご観覧ください


中津市肩こり改善公式サイト

中津市肩こり改善公式サイト

 

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