中津市わいわい整骨院・整体院スタッフブログ

デスクワークで肩こりがひどい

2015年05月25日

デスクワークで肩こりがひどい

最近こんなかたが本当に増えました(>_<)

☑パソコンのし過ぎで肩こりがひどい

☑デスクワークで肩こりがひどい

☑目が疲れすぎる

☑肩こりがひどくなると頭痛がする

そんな方が本当に多いと思います!

時代がパソコンを使うのが当たり前

昔と違ってパソコンを使う仕事が増えてきているからなのかな?と思います! 昔はパソコンでキーパンチャー病と言って労災が効くほどの病気でした! 今では肩こりとして片づけられることが多いですが昔は労災聞いていたんですねぇ~

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どうしたら少しでも楽になるか?

やっぱりお風呂に入る(つかる)のが一番だと思います(^_-)-☆

そしてその入り方ですが・・・

後頭部を30秒ぐらいつけることです^^

そうすることで頭にも血液が循環しますので頭痛などが ある方はこれをするだけで頭痛が軽くなったなどと言われる方がいます(^^♪

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本当に改善したかったら

本当に改善したかったら原因をなくすことです^^ マッサージなどで体の循環を良くするのも悪くないでしょう^^ しかし! また時間がたつと・・・ そう!元に戻りますね(>_<)

その場だけ軽くなればいいのか? 根本的に改善したいのか?

もし、肩こりを根本的に改善したいのであればもしかしたら このページがあなたの助けになれるかもしれません

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