【頭痛で悩んでいる方必見】頭痛が出た時どうしたらいいか分からないという方の対処法！！～頭痛根本治療とは？？～

2023年05月27日

長年頭痛で悩んでいる方が多くなってます！！

何とかしたいけどどうしたらいいか分からない、、、

更にこんな方は要注意です！！

・薬が手放せない方

（薬を服用しすぎると、胃が荒れてしまい体調不良になる事もあります）

・頭痛が出た時だけマッサージに行く方

（その場のマッサージだけでやり過ごしても、どんどん悪化してしまい動けなくなってしまう事もあります）

・吐き気やめまいを伴う頭痛の方

（ストレスが多く、そのままにしておくとくも膜下出血に繋がってしまう恐れもあります）

そうなる前に頭痛の根本治療をおすすめします。

頭痛が出た時どうすればいいの？

簡単に出来る対処法を教えます！！

①蒸しタオルで首、肩を温める

②シャワー（42度位）を首の付け根に当てる

③目を休めて（携帯など）安静にする

頭痛が出た時はこちらを試して下さい！！

根本改善をするには、、、

マッサージではなく、頭痛ゾーン療法といって頭痛のツボを刺激していきます。

そうする事で頭痛の根本改善に繋がっていきます。