【驚きの効果】猫背を改善するだけで若返る!?

2024年04月27日

『猫背になってるよ』と言われる方へ

 

現在、パソコンを使う方が増え自宅でも

スマホをずっと見ていたり、、、

どうしても欠かせない物となってますよね、、、

 

毎日、その動作が増えてきて

間違った姿勢を繰り返していることで

猫背】になってしまいます

長時間、猫背姿勢を続けていると

その姿勢が定着してしまい

見た目も悪く

不健康にみられる、、、

 

猫背をどうにかしたい】と思った時には

もう改善しにくい。なんてことに

 

 

 

猫背 姿勢 改善

 

猫背の原因・・・

 

猫背になりやすい原因として

人それぞれの骨格や体型、更に

生活習慣や筋力低下も主な原因に。

うつむく角度により頭の重さに耐えられず

首だけでなく肩や背中、腰にまで影響が

ここまできてしまうと、、、

 

・筋肉のこり

・血行不良(太りやすくなる)

・病気になりやすい

・呼吸にまで影響

 

そうなる前に

猫背 改善をおすすめします。

 

気になる方はこちらから

 

猫背 姿勢 改善