【驚きの効果】猫背を改善するだけで若返る！？
2024年04月27日
『猫背になってるよ』と言われる方へ
現在、パソコンを使う方が増え自宅でも
スマホをずっと見ていたり、、、
どうしても欠かせない物となってますよね、、、
毎日、その動作が増えてきて
間違った姿勢を繰り返していることで
【猫背】になってしまいます
長時間、猫背の姿勢を続けていると
その姿勢が定着してしまい
見た目も悪く
不健康にみられる、、、
【猫背をどうにかしたい】と思った時には
もう改善しにくい。なんてことに
猫背の原因・・・
猫背になりやすい原因として
人それぞれの骨格や体型、更に
生活習慣や筋力低下も主な原因に。
うつむく角度により頭の重さに耐えられず
首だけでなく肩や背中、腰にまで影響が
ここまできてしまうと、、、
・筋肉のこり
・血行不良（太りやすくなる）
・病気になりやすい
・呼吸にまで影響
そうなる前に
猫背 改善をおすすめします。
