育児や家事で辛い【肩こり】には!【中津市・20代の女性喜びの声】
2022年03月5日
毎日の「育児」「家事」で溜まった「肩の痛み」
子供の抱っこや掃除などで姿勢が悪くなり、痛みが出る方も多いですよね
軽く揉んだりしても全く改善しない肩こりはどうしたらいいの?
「肩こり で病院は行きにくいし、マッサージに行くべき?」
でも、マッサージに行ったらその時は楽になるけどまたすぐに痛みが戻ってしまう声も。
その原因は肩こり の原因にあるかも?!
繰り返す肩こりの原因は?
肩こり は何故繰り返すのか?
マッサージでほぐしても、すぐに痛みが戻ってくる。
繰り返す肩こり の原因を知る事がポイント!
肩こり は肩が根本の原因ではない場合が多く
「姿勢が悪く負担が肩にかかってしまい肩に痛み が出ているパターン」
「首の痛みから肩に痛み が出ているパターン」
他にも様々な肩こり の原因が考えられます。
肩こりはこの根本の原因をしっかり改善する事で
肩こりを繰り返すという悪循環からやっと抜けられるのです。
まずは自分の「 肩こり の原因」を見付けましょう!