【中津市で頭痛でお困りの方に】
2023年03月4日
「毎日の頭痛で朝起きられない」そんなあなたに
「朝起きると頭痛が辛くて起き上がれない」
「仕事や学校が辛い」
「吐き気やめまいがする」
頭痛でこのようなお悩みはありませんか？
そんな方に今回は頭痛を治すポイントでは無く！
頭痛が出ている時にしてはいけない事をピックアップ！
意外と知らないでやってしまっている方もいるかもしれません。
頭痛をさらにひどくならないようなあなたが出来る生活の工夫とは？
①チョコレートを食べ過ぎない
チョコレートには頭痛を刺激してしまう成分が含まれている為
食べ過ぎないように気を付けましょう！
②お酒は控えよう
こちらは何となく控えた方が良いと思っていた方もいるのでは？
頭痛が出ている時はお酒は控えて頂いた方がいいです。
③過度の運動はしない
普段、運動死なれている方でも
運動やストレッチは頭痛にはあまりよくありません
痛みが出ている時はなるべく安静にしる事をおすすめします
普段、頭痛が出ている時でも気にしてなかった事はありましたか？
小さな事ですが、頭痛が出ている時にご自身で気を付けれる事を知っておくのも大切です。
当院では頭痛専門施術を行い
患者様一人一人の頭痛の状態やタイプに合わせて施術を行っていきます。
どうしても、繰り返す頭痛でお悩みの方は
早めにご来院して頂き施術をおすすめ致します。
中津市だけでなく、宇佐市や別府市、また県外からもお越しの方も居る人気メニューになりますので
お早めにご予約お願い致します。