【自律神経の乱れ】【40代・中津市】の方の喜びの声
2021年11月6日
自律神経でお悩みの中津市の40代の男性が来院されました
最近「眠れない」「イライラする」「落ち込みやすい」「動悸がする」
自律神経の乱れはは様々な症状が出ます。
人それぞれ違っていて
軽度の方は分かりにくい症状も。
何となくから始まって気が付いたら「うつ」になっている方も多いです。
▲中津市の40代 男性の方の喜びの声▲
「セロトニン治療のおかげでイライラしなくなり
仕事もプライベートも過ごしやすくなりました」
※他の自律神経の喜びの声はこちらから
自律神経が乱れると精神的な事だけでなく
身体的な問題も起こりやすく
「頭痛」「めまい」「体の痛み」などが出る方も多く仕事や家事に影響が出る方も。
あまり意識はしていない「自律神経の乱れ」は実は恐ろしいんです。
どうやったら自律神経の乱れは良くなるの？
病院で「薬」をもらう方も多いですが
「薬」はやめたら症状が戻る可能性も高いですよね。
楽になるからと飲み続けていたら
飲まないのが不安になる方もいて
一生飲み続けないといけない状態になってしまいます。
ですから
「眠れない」「イライラ」「頭痛」などの症状が出たら
まず「自律神経の乱れかな？」と思ってもらえるように
今回はこちらの内容にさせて頂きました！
【豆知識】家で出来る改善法♬
実は！！
《朝バナナ》がベスト！
自律神経に効果が高い「セロトニン」の分泌を増加する働きが！
さらに毎日のお風呂は
《就寝の2時間前に入るのがベスト！》
副交感神経が出ている2時間後が眠りにつきやすいと言われています。
たったこれだけでもケアが出来ます。
まず、自分で出来る事から始めてみて下さい。
それでも以下の症状でお悩みなら
⇩自律神経の乱れ症状例はこちら⇩
当院では
自律神経の専門施術を行っています。
上記の症状を薬を使わず解消させて頂きます！
しっかりカウンセリングさせて頂き
今のストレス度チェックも行います。
その方の状態に合わせてリラックスできるような
施術を行っていきます。
少しでも気になる症状があれば
お気軽にご相談ください。
TEL：0979-64-8456 わいわい整体院 中津市